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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中信兄弟15日將在台中洲際棒球場再次出戰Lamigo桃猿,洋投先發大戰又將登場,中信兄弟推出經典賽波多黎各國家隊羅曼先發,將出戰猿隊史博威,若羅曼能夠投出好成績,中信兄弟有機會後勢看漲。

羅曼去年還在猿隊發展,整體成績12勝7敗,防禦率4.64依舊夠水準,但猿隊無緣晉級季後賽,他也在今年回到老東家中信兄弟。

羅曼至今以中繼角色出賽,對獅隊投1.1局無失分,最快球速也有146公里以上,雖然他已經37歲,但整體狀況維持仍不錯,本季回來中職,他將以「救世主」身分,為中信兄弟爭奪轉手後首冠。

羅曼生涯最後一次對戰Lamigo已經是2011年9月27日,當時他在新莊對猿隊7局僅失1分奪勝。

中信兄弟昨天以5:4擊敗猿隊,連續3場都跟猿隊戰成1分差比賽,也說明兩隊實力相近,投手會是決定勝負關鍵。

猿隊本季最穩投手非史博威不可,他至今出賽3場,拿下1勝0敗,防禦率1.50的好成績,但從未對過中信兄弟,就看他能否壓制強大的兄弟打線,張志豪、林智勝、蔣智賢的打擊狀況,可能會是比賽關鍵。



(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,熱門商品須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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